Trenażer mięśni oddechowych to urządzenie, które umożliwia nam przy regularnych ćwiczeniach, zwiększyć wytrzymałość mięśni wdechowych. Trenażer oddechowy służy do terapii oddechowej oraz jest przeważnie wykorzystywany przez sportowców do poprawienia kondycji oddechowej. Trenażer do ćwiczeń oddechowych stosowany przez osoby, u których występują powracające problemy z układem oddechowym jak astma. Jest też stosowany po operacja płuc. Osoby, które leżą z powodu choroby winny również stosować z trenażera, by poprawić wydolność płuc, która u nich niestety jest bardzo niska. Trenażer mięśni oddechowych możemy zakupić w sklepach medycznych. Ich asortyment jest niewątpliwie duży. Lecz jak wyselekcjonować, taki jaki będzie dla nas najlepszy. Trenażer oddechowy może być automatyczny i manualny. Poniżej postaramy się opisać różnice w ich działaniu Trenażer do ćwiczeń oddechowych automatyczny: Tego rodzaju trenażer oddechowy ma elektryczny zawór szybko zamykający, który powoduje opór przy wdechu. Dzięki temu procesowi nasze mięśnie oddechowe muszą ciężej pracować, a dzięki czemu się wzmacniają. Zawór w czasie pracy, zwiększa opór, dlatego wdechy stają się coraz cięższe. Trenażer do ćwiczeń oddechowych jest o tyle wygodny, gdzie obciążenie robione oraz dodawane jest automatycznie. Automatycznie dopasowuje się do podniesionej siły mięśni. Jest to niesamowicie zaawansowane narzędzie. Stosowane przez zawodników, lecz też w ośrodkach fizjoterapeutycznych. Często wykorzystywany jest też do terapii po Covid-19. Trenażer oddechowy manualny. Jest on na 100% znacznie mniej kosztowny od swojego poprzednika. Aparat składa się z 3 komór o różnym przepływie powietrza. W każdej z komór jest kulka, która podnosi się i prezentuje ruch powietrza w zależności od pojawiającego się oporu. Wdech unosi kulki, im dłużnej utrzymamy je w powietrzu tymże lepiej.
Jak obserwujemy trenażer mięśni oddechowych może być funkcjonalny bądź mocno zaawansowany. Od tego jaki dobierzemy zależy od nas. Powinno się wykorzystywać go regularnie. Wykonywać jakieś 30-40 wdechów dziennie przez okres kilku tygodni. Trenażer do ćwiczeń oddechowych czy są przeciwwskazania do jego korzystania. Tak jak każde narzędzie nie wolno go wykorzystywać w ciągu infekcji. U kobiet z kłopotami z bębenkiem czy odmą opłucną. Trenażer oddechowy jest też używany w sporcie. Osoby które chcą udoskonalić swoje wyniki w biegu powinny również wykorzystywać go regularnie. Trenażer mięśni oddechowych jak jest wykonany? Składa się z ustnika, komory oddechowej oraz zaworu odpowietrzającego. Jego koncepcja jest względnie łatwa. W wypadku trenażera manualnego urządzenie jest większe i dodatkowo ma na wyposażeniu piłki, które są w każdej z 3 komór. Używanie go również nie będzie robiło problemów nawet osobą zaczynającym. Trenażer do ćwiczeń oddechowych to narzędzie niezwykle korzystne przy innych schorzeniach, jak również doskonałe wśród sportowców. Warto go posiadać na swoim wyposażeniu także szkolić regularnie.